Det blir ibland som med nyårslöften när man sitter och skriver, dvs ambitionerna ligger i taknivå medan motivationen släpar nere vid skoskaften. Men nu är det höst och till skillnad från nyår där löften kommer fram vid mer eller mindre berusat tillstånd (oftast mer) så har jag nu en riktning utstakad. Ny stil (40 års [...]

Inför Spin of Hope så blev det ett snabbt besök på Stadium, det var dags att fixa ett par extra träningsbyxor och det slank ner några par tränings strumpor också. Och med Ipoden och nike+ så funkade det helt rätt